Linfodrenaggio

Il linfodrenaggio è una tecnica terapeutica manuale che mira a stimolare il sistema linfatico per favorire la circolazione della linfa e la rimozione dei liquidi in eccesso e delle tossine dal corpo. Questa tecnica è particolarmente utile per ridurre il gonfiore e migliorare il funzionamento del sistema immunitario.

Il linfodrenaggio è caratterizzato da movimenti leggeri, ritmici e precisi delle mani, che seguono il percorso del sistema linfatico. Questi movimenti aiutano a spostare la linfa stagnante dai tessuti verso i linfonodi, dove può essere filtrata e purificata.
Il linfodrenaggio non utilizza una pressione profonda, ma si concentra su movimenti superficiali che rispettano la fragilità dei vasi linfatici.

Questa tecnica è particolarmente indicata per il trattamento di condizioni come l’edema linfatico, spesso causato da interventi chirurgici, traumi o malattie croniche. Inoltre, il linfodrenaggio può essere benefico per alleviare i sintomi di disturbi come la cellulite, le vene varicose e per migliorare la cicatrizzazione delle ferite.

In molti casi, il linfodrenaggio viene combinato con il bendaggio linfatico, una tecnica che utilizza bende elastiche ed altri materiali per mantenere la pressione sui tessuti trattati, prevenendo l’accumulo di liquidi e migliorando ulteriormente il flusso linfatico. Il bendaggio aiuta a mantenere i risultati ottenuti con il linfodrenaggio e a prolungarne i benefici.

Nel 2024 ho completato il Master in drenaggio linfatico con metodo Vodder e Leduc in cui ho appreso le tecniche mirate per attuare questo tipo di trattamento.